Грипп и его серьезные последствия. Пройди вакцинацию!
Что такое грипп? Грипп – это инфекционное заболевание, которое передается от человека человеку при кашле, чихании или при тесном контакте. Симптомы гриппа проявляются внезапно и могут сохраняться от нескольких дней до нескольких недель. Распространенные симптомы включают в себя повышение температуры и озноб, кашель, боль в горле, головную боль, боли в мышцах и чувство усталости.
Какие уже имеющиеся проблемы со здоровьем повышают риск заболевания гриппом? Риск развития серьезных осложнений гриппа может повышаться при ряде хронических заболеваний или имеющихся проблем со здоровьем. Среди них: Тяжелая степень ожирения, бронхиальная астма, хроническая болезнь печени, длительный прием аспирина у детей, хроническая болезнь почек, ослабленная иммунная система, хронические заболевания легких, патологии сердца, сахарный диабет, неврологические расстройства и нарушения нервно-психического развития.
Грипп может привести к серьезным последствиям, если у Вас есть проблемы со здоровьем. Большинство заболевших гриппом быстро выздоравливают без медицинской помощи. Но для людей с уже имеющимися проблемами со здоровьем грипп может оказаться тяжелым или даже смертельно опасным заболеванием. Например, если у Вас диабет, заболевания сердца или дыхательной системы, грипп может серьезно ухудшить состояние Вашего здоровья.
Почему некоторые проблемы со здоровьем повышают риск тяжелого течения гриппа? Грипп может усугубить уже имеющиеся проблемы со здоровьем, такие как заболевания сердца, диабет или хроническая болезнь легких, и привести к госпитализации. Кроме того, у людей с уже имеющимися проблемами со здоровьем высока вероятность ослабления иммунной системы, что связано либо с самим заболеванием (напр., ВИЧинфекция, диабет), либо с его лечением (напр., кортикостероиды, химиотерапия). Вследствие этого лечение гриппа затрудняется, и повышается риск развития осложнений, таких как пневмония.
Как лучше всего защититься от гриппа? Ежегодная вакцинация до начала сезона гриппа – это лучший способ для:
•Уменьшения риска заболевания гриппом
•Снижения риска развития тяжелой формы заболевания, госпитализации и смерти
Если Вы беременны, и у Вас имеются проблемы со здоровьем, вакцинация будет особенно важна как для Вас, так и для Вашего ребенка. Безопасна ли вакцинация против гриппа? Вакцинация безопасна. После вакцинации против гриппа могут наблюдаться побочные эффекты, но обычно они носят легкий характер и включают в себя болезненность и покраснение в месте инъекции. У некоторых людей могут отмечаться головная боль, мышечные боли, повышение температуры, усталость и тошнота. Эти побочные эффекты проявляются в легкой форме и, в отличие от гриппа, быстро проходят.
Профилактика - лучшая защита от ОРИ и гриппа
ОРИ и грипп не теряют свою актуальность в нашем мире и продолжают оставаться наиболее массовыми инфекциями, вызывающими ежегодные подъемы заболеваемости.
Большинство случаев заболеваний ОРИ и госпитализации, связанных с гриппом, происходят, главным образом, в группах повышенного риска (маленькие дети, люди с низким иммунитетом, хронические больные, пожилые люди).
Не стоит забывать, что передача вирусов, вызывающих ОРИ и грипп, от человека человеку реализуется воздушно-капельным путем, вирусы распространяются очень быстро и имеют чрезвычайно высокую способность видоизменяться. Поэтому, следуя известному принципу, заболеваемость лучше предупредить, нежели лечить.
Надежным средством борьбы с гриппом была и остается вакцинация. Своевременная вакцинация против гриппа может предотвратить болезнь в 80-90% случаях, как у взрослых, так и у детей. И если грипп все-таки возникает, то у привитых людей он протекает в легкой форме и без серьезных осложнений.
Простейшие правила, необходимые для повышения иммунитета организма к вирусам и не позволяющие допустить его проникновения в организм:
-избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми;
-в период повышенной заболеваемости ОРИ сокращайте время пребывания в многолюдных местах, а если в общественном месте чихают и кашляют, закрывайте рот и нос медицинской маской или носовым платком;
-соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе;
-находясь в закрытом помещении, чаще его проветривайте;
-старайтесь больше находиться на свежем воздухе, а отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, чтобы не переохладиться;
-включайте в рацион питания продукты, содержащие витамины А, С, микроэлементы цинк и кальций (цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, рыба, говядина, морковь, изюм, курага и др.);
- придерживайтесь здорового образа жизни.
Профилактика гриппа и ОРИ является залогом сохранения здоровья. Будьте здоровы и не болейте!
